Entradas

Muffins de Moras

Tu parte favorita del fin de semana seguro es que tienes más tiempo de consentirte, y qué mejor que con un delicioso postre. ¿Muffins de moras? Suena excelente, ¿cierto?

INGREDIENTES:

  • 1 1/2 tazas de harina de almendra.
  • 8 scoops de Shake Me!® de vainilla.
  • 2 cucharadas de stevia.
  • 1/2 cucharadita de sal.
  • 2 cucharaditas de polvo para hornear.
  • 1/3 de taza de aceite vegetal.
  • 1 huevo.
  • 1/3 de taza de leche de almendra, sin azúcar.
  • 1 taza de moras frescas.

Para la base crujiente:

  • 1/3 taza de harina de almendra.
  • 1/4 taza de mantequilla de coco.
  • 1 1/2 cucharaditas de canela con azúcar morena.

INSTRUCCIONES:

  1. Precalienta el horno a 400 grados F (200 grados C). Engrasa los moldes para muffins, o cubre cada espacio con un molde de papel para muffins.
  2. Combina 1 1/2 tazas de harina, stevia, sal y polvo para hornear. Vacía el aceite en una taza medidora de 1 taza de capacidad, agrega el huevo y suficiente leche para llenar la taza. Combina esto con la mezcla de la harina. Echa las moras. Llena los espacios del molde de muffins hasta el tope, y y espolvorea un poco de mezcla para la base crujiente.
  3. Para hacer la mezcla crujiente: 1/3 de harina, 1/4 de mantequilla y las 1 1/2 cucharadita de canela con azúcar morena. Mezcla con tus tenedor, y espolvorea sobre los muffins andes de hornear.
  4. Hornea por 20 a 25 minutos, o hasta que estén listos.

Nieve de vainilla y naranja.

Ingredientes:

🍊 2 naranjas.
🍊 500 g de yogurt griego, sin azúcar.
🍊 3 scoops de Shake Me!® vainilla.
🍊 Miel de abeja (opcional).

Instrucciones:

  1. Corta las naranjas a la mitad y exprime el jugo en un bol grande. Agrega el yogurt griego, el Shake Me!® de vainilla y la miel (si decides usarla) al jugo y mezcla bien con una cuchara.
  2. Vacía la mezcla a un molde para congelar, y congela por al menos 5 horas, o durante toda la noche, (hasta que el yogurt esté solido). Las mitades de naranja se mantendrán en el congelador hasta que estén listas para usarse.
  3. Saca el yogurt congelado del congelador, aproximadamente media hora antes de usarlo. Deja que se descongele un poco antes de servirlo en las medias naranjas.
  4. ¡Y listo!

Mantequilla de maní

Ingredientes:

  • 2 tazas de cacahuates tostados, sin sal.

Instrucciones:

  1. Echar los cacahuates a tu procesador de comida o licuadora.
  2. Licúa los cacahuates hasta que estén en trozos.
  3. Procesa los cacahuates en trozos por 3 minutos.
  4. Si tu mantequilla de maní es muy seca o no queda lo suficientemente suave, puedes procesar por 2-3 minutos más o agregar un poco de aceite de oliva extra-virgen para dar una mejor consistencia.
  5. Guarda la mantequilla de maní en el refrigerador por 3-4 semanas aproximadamente.