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Frutas y vegetales morados: ¡más nutrientes y color en tus platillos!

Cuando nos recomiendan agregar frutas y verduras en nuestra alimentación, automáticamente imaginamos que la única forma de lograrlo es realizando un plan que incluya frutos y vegetales de colores llamativos y aquellos que más abundan y se encuentran a la vista en las canastas del súper, entre ellos, regularmente encontramos las frutas cítricas y hortalizas, […]

Healthy eating = 100% mood ✔

Does your diet talk about your mood? It is not only the food trends followed, based on a more organic and balanced consumption, or visits to the gym. It’s about our health, and that exceptionally this trend, which includes healthy diets and physical activity, is without doubt productively «fashionable» and includes achievable goals. Taking part […]

Alimentación sana = estado de ánimo al 100 ✔

¿Tu alimentación habla de tu estado de ánimo? No solo se trata de las tendencias alimentarias adoptadas, basadas en un consumo más orgánico y balanceado o las visitas al gym. Se trata de nuestra salud, y que excepcionalmente ésta tendencia que incluye dietas saludables y actividad física, es sin dudarlo una “moda” productiva y con […]

Lemon chicken and asparagus

Lemon chicken and asparagus? It’s bright, fresh, healthy, and ready on your table in 20 minutes. Recipe: 🍗1 lb. boneless skinless chicken breasts 🍗1/2 teaspoon salt, pepper to taste 🍗2 tablespoons of coconut butter. 🍗1 teaspoon lemon pepper seasoning 🍗1-2 cups chopped asparagus 🍗2 lemons, sliced 🍗1 cup integral whole wheat flour. 🍗2 tablespoons honey bee + […]

Pollo al limón con espárragos

¿Qué tal un pollo al limón con espárragos? Es fresco, saludable y está listo en tan solo 20 minutos🍗. Ingredientes: 🍗450 grs de pechugas de pollo deshuesadas y sin piel. 🍗¼ de taza de harina integral de trigo. 🍗½ cucharadita de sal. 🍗2 cucharadas de mantequilla de coco. 🍗1 cucharadita de pimienta con limón (condimento […]

Luce una piel perfecta en invierno

Hidratar y proteger, son los dos mantras que debes repetir en tu ritual de belleza durante el invierno. El frío, el viento, la humedad o la lluvia, junto con las calefacciones y los cambios de temperatura, contribuyen a potenciar la sequedad en nuestro rostro, además de acelerar el envejecimiento prematuro de la piel. Irritaciones, rojeces, […]

The best destinations to spend New Year’s

New Year, New Life! Every beginning of the year is the perfect opportunity to achieve a new look, new resolutions and goals, achieve the best version of ourselves with the company of our best ally, VIVRI®. But why not start the new year someplace different? Does it happen to you that whenever you watch a […]

Los mejores destinos para pasar Año Nuevo

¡Año nuevo, vida nueva! Cada inicio de año es el perfecto pretexto para lograr un nuevo look, nuevos propósitos y metas, nuestra mejor versión en compañía de nuestro mejor aliado VIVRI®, pero ¿por qué no comenzar el año nuevo en un lugar diferente? ¿No les pasa que cada que ven una película navideña en estas […]

Honey Mustard Salmon

6-8 servings. Ingredients: Salmon: 1 batch honey mustard sauce (see below). 2 pound side of salmon, boneless and skinless. 1 tablespoon finely chopped fresh parsley leaves. Honey mustard sauce ingredients: 1/3 cup mustard. 1/4 cup honey bee. 4 cloves garlic, peeled and minced. 2 tablespoons fresh lemon juice. 1/4 teaspoon smoked paprika. 1/4 teaspoon Kosher […]