Ingredients: 🍊 2 oranges. 🍊 500 g greek yogurt, unsweetened. 🍊 3 scoops vanilla Shake Me!®. 🍊 Bee honey, optional. Instructions: Cut the oranges in half and squeeze out the juice into a large bowl. Add the greek yogurt, vanilla Shake Me!® and sweetener (if using) to the juice and mix well with a spoon. […]
Ingredientes: 🍊 2 naranjas. 🍊 500 g de yogurt griego, sin azúcar. 🍊 3 scoops de Shake Me!® vainilla. 🍊 Miel de abeja (opcional). Instrucciones: Corta las naranjas a la mitad y exprime el jugo en un bol grande. Agrega el yogurt griego, el Shake Me!® de vainilla y la miel (si decides usarla) al jugo […]
Si preferiste quedarte en tu casa para descansar, te dejamos un top 5 de películas que no te puedes perder. 1.- Si quieres drama e inspiración, debes de ver “Un camino a casa”. Basada en hechos reales, es la historia de un niño hindú que a los 5 años fue separado de su madre y […]
¿Sabías que la mayoría de las personas no saben cómo cuidar su piel? Todos los días nuestra piel se expone a los rayos del sol, cambios climáticos y contaminación, sin olvidarnos de los cambios hormonales, estrés y cansancio que en conjunto la exponen a constantes cambios y modificaciones. Dejamos pasar el tiempo y no le […]
¿No te pasa que te propones comer ensalada todos los días pero te enfadas de prepararla igual siempre? En VIVRI® queremos compartirte una fórmula que te ayudará a crear diferentes versiones de este platillo sin que deje de ser delicioso, nutritivo y ahora ¡muy divertido! ¿List@ para anotar? ¡aquí va el secreto! Prepara la ensalada ideal […]
Escalar es una práctica deportiva que consiste en subir relieves naturales caracterizados por su verticalidad, por ejemplo, paredes de roca o montañas. En México, es un deporte que toma mayor fuerza cada día y es la razón de presentarte hoy 8 sitios mexicanos que te acercarán al cielo (literal). EL POTRERO CHICO- Quizá no encuentres […]
Existen 13 vitaminas esenciales, y sabes que todas son muy importantes para el buen funcionamiento de tu organismo, pero ¿sabes para qué sirve cada una? ¡Probablemente no! No te preocupes, aquí te explicaremos las funciones de cada una y así sabrás por qué cada una es importante a su manera. Vitamina A: Esta vitamina es conocida […]
Perfectly tangy, creamy homemade ranch dressing tastes better than anything you could buy in a store. Ingredients: ✔1 cup greek yogurt, unsweetened. ✔ ½-1 teaspoon garlic powder. ✔ ½-1 teaspoon onion powder. ✔ ½ tablespoon fresh or dried chopped parsley. ✔ ½ tablespoon fresh or dried chopped chives. ✔ ¼ tablespoon fresh or dried dill. ✔ […]
Acompaña todos tus platillos con este delicioso aderezo ranch. Ingredientes: ✔ 1 taza de yogurt griego sin azúcar. ✔ ½-1 cucharadita de ajo en polvo. ✔ ½-1 cucharadita de cebolla en polvo. ✔ ½ cucharada de perejil fresco, picado. ✔ ½ cucharada de cebollín fresco o seco. ✔ ¼ cucharada de eneldo fresco o seco. […]
Ingredientes: – ½ coliflor, en pedazos medianos. – ¼ taza harina de quinoa. – 2 cucharadas agua natural. – ½ cucharadita cebolla en polvo. – ¼ cucharadita ajo en polvo. – Sal y pimienta al gusto. – ¼ taza a ½ taza salsa estilo buffalo. Aderezo: – 1 taza yogurt griego natural, sin azúcar. […]
