6-8 porciones. Ingredientes: Salmón: Salsa de miel y mostaza (receta abajo). 1 Kg de Salmón, sin hueso ni piel. 1 cucharada de perejil finamente picado. Salsa de miel y mostaza: 1/3 taza de mostaza. 1/4 taza miel de abeja. 4 dientes de ajo, pelados y picados. 2 cucharadas de jugo de limón fresco. 1/4 cucharadita […]
Si eres amante de la comida vegana y no sabes a dónde ir, o simplemente te gustaría probar una de las tendencias gastronómicas más fuertes, ¡te compartimos una guía de los 5 restaurantes que no te puedes perder! Forever Vegano: Este lugar ofrece cocina contemporánea a prueba de carnívoros. Además, todo su menú está preparado […]
Ingredients: 1 tablespoon olive oil extra virgin. 1 large chicken breast (about 1 lb), sliced in half horizontally. 2 teaspoons ground cumin. 2 teaspoons chili powder. Salt, to taste. 1 head Romaine lettuce, chopped. 1 large red bell pepper, chopped. 2 medium tomatoes, chopped. 1 avocado (optional). 4 greens onions, chopped. 15 oz. can black […]
Ingredientes: Ensalada: 1 cucharada de aceite de oliva extra virgen. 1 pechuga de pollo grande (500 g aproximadamente), partida a la mitad horizontalmente. 2 cucharaditas de comino molido. 2 cucharaditas de chile en polvo. Sal al gusto. 1 cabeza de lechuga romana, picada. 1 pimiento rojo grande, picado. 2 jitomates medianos, picados. 4 cebollitas, picadas. […]
Comer es uno de los grandes placeres de la vida, pero hacerlo de la manera correcta, es de gran importancia. Estos tips te ayudarán a encontrar ese balance en tu alimentación. 1. Come solo cuando tengas hambre; normalmente ocurre cada 3 o 4 horas. 2. No comas hasta que te te sientas lleno y pesado. […]
Si en este largo fin de semana no saldrás de viaje y te quedarás en casa, te recomendamos 5 documentales que no te puedes perder. Food Choices: este documental investiga las dietas del mundo y exhibe tanto las opciones saludables como las culpables del cambio climático y de cómo la salud global se deteriora. Fed up: revelador […]
Tu parte favorita del fin de semana seguro es que tienes más tiempo de consentirte, y qué mejor que con un delicioso postre. ¿Muffins de moras? Suena excelente, ¿cierto? INGREDIENTES: 1 1/2 tazas de harina de almendra. 8 scoops de Shake Me!® de vainilla. 2 cucharadas de stevia. 1/2 cucharadita de sal. 2 cucharaditas de […]
Our favorite part of the weekend is when you have time to give yourself a taste full of flavor. How about some blueberry muffins? INGREDIENTS: 1 1/2 cups almond flour. 8 scoops vanilla Shake Me!® . 2 tablespoons of Stevia . 1/2 teaspoon salt . 2 teaspoons baking powder . 1/3 cup vegetable oil . 1 egg. […]
INGREDIENTES (15 raciones): 500 gramos tazas de harina integral. 175 gramos de mantequilla de coco. 6 huevos. Stevia para espolvorear encima del pan. 2 cucharadas y media de Stevia. ¼ de cucharadita de sal. 8 cucharadas levadura. 1 cucharada de agua de azahar. 3 cucharadas de ralladura de cáscara de naranja. 3 scoops de Shake […]
Es fin de semana y sabemos lo difícil que puede ser controlar los antojos. Las papitas, el refresco, los dulces, chocolates y todo lo que comes por antojo, da como resultado una muy mala alimentación. Esos alimentos tienen características negativas, ya que dan mucha energía pero con un valor nutricional muy pobre, o sea que […]
